孕期早餐分享：水煎蛋的简单美味 最近发现了一个超级适合孕期的早餐做法——水煎蛋！不仅简单快速，而且健康不油腻，特别适合孕反期的我。 做法超级简单：用一个迷你煎蛋锅，放几滴水后直接打鸡蛋，不需要加油，几分钟就能煎出完美的荷包蛋。这样做出来的蛋口感嫩滑，颜色也特别漂亮。我通常会搭配一些提前准备好的胡萝卜丝或者生菜，营养又开胃。 最棒的是，这个做法完全不会油腻，清洗也特别方便，冲一冲就干净了。对于早上时间紧张的孕妈来说简直是福音！我一般15-20分钟就能搞定一顿营养早餐。 有时候还会用这个小锅一次煎4个蛋，全家人的早餐都能解决。孕期虽然容易疲惫，但吃上一顿美味的早餐真的能让一整天都充满能量呢～ 大家孕期都喜欢吃什么早餐呀？有没有什么简单又营养的食谱可以分享？