关于黄疸……
🌺作为一名90后妈妈🤱，我带着学前教育的专业背景[学生党R]和早已考取的育婴师📕，走进了母亲这个角色。书本上的知识虽已烂熟于心，但真正的生命魔法，是从怀里这个软软的小人儿到来时，才缓缓揭晓。
🌺 这是一篇0-12个月育儿心得与经历。它充满了个人的感受、困惑和成长，我要用电子网络📱记录一下。
🌺1月：在摸索中前行（上）
出院时测的黄疸值还在正常范围，回家没几天，小脸蛋就黄得像个小橘子，眼白也透着黄。新手妈妈的我瞬间慌了神，赶紧翻出育儿书，又让月嫂帮忙观察。
还好有学前教育的专业底子，加上月嫂的经验，我们立刻开始了科学护理：
✅ 多吃多排：不管是亲喂还是瓶喂，都尽量让宝宝多吸吮，促进胎便排出（胎便里含有大量胆红素，排得越干净黄疸退得越快）
✅ 充足喂养：后来添加奶粉后，宝宝能吃饱了，尿量也明显增多，这对退黄疸特别关键。
✅ 多晒太阳：每天上午10点前、下午4点后，会让宝宝隔着玻璃晒15-20分钟，注意遮住眼睛和私处，阳光能帮助转化胆红素。
✅ 密切监测：我从某宝上租了一个黄疸检测仪，每天测三次（早、中、晚）并记录下来，一旦发现数值持续升高，就准备去医院照蓝光。
靠着多吃多排的科学喂养，在加上精心的黄疸护理，黄疸很快退下去了，直接从“小黄人”变身成了白白嫩嫩的小美女🥰。
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来自郑州市
