糖耐检查避雷指南：三种喝糖水姿势实测
刚做完糖耐的孕妈来分享实测经验！我们群里讨论出三种喝糖水方法：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 一口闷 | 快刀斩乱麻 | 可能反胃 | 急性子孕妈 |
| 吸管慢饮 | 减轻刺激感 | 延长煎熬时间 | 胃敏感孕妈 |
| 冰块含服 | 降低甜腻感 | 部分医院不允许 | 怕甜孕妈 |
我的亲测：
- 医生给兑的糖水温度刚好
- 像特别甜的雪碧
- 喝完静坐比走动更不容易吐
注意事项：① 提前备好零食检查完马上吃② 最好有人陪同③ 糖耐没过也别慌，控糖饮食实测有效
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(5)
小犇犇HYH
糖耐产检真的是让人闻风丧胆了，提前做一下攻略，争取可以一次通过了
2026-01-23 03:36:10 · 来自无锡市
2
铭铭，你最棒！
这个检查没有做呢
2026-01-22 22:44:47 · 来自沧州市
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abc雅榆
我直接一口喝完，好甜
2026-01-22 17:57:00 · 来自佛山市
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高挑宝贝818
喝完糖水静坐比走动更不容易吐，这点我之前还真没注意过，看来经验都是实践出来的。她提醒的提前备零食和有人陪同也很贴心，能避免低血糖和意外情况，值得其他孕妈参考。
2026-01-22 16:33:03 · 来自广州
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