孕期控糖的那些事儿

最近被医生要求控糖，作为高龄孕妇真的太难了！明明最爱吃的水果现在都要严格控制，尤其是草莓和粑粑柑，以前能天天当饭吃，现在只能偶尔解解馋。连最爱的辣条都只能小包解解馋，冬天不爱喝水，吃点辣的才有喝水的欲望。

医生说我月底要做糖耐检查，现在每天都要注意饮食。虽然控糖很辛苦，但为了宝宝健康还是要坚持。不知道其他孕妈们有没有控糖的经验可以分享？你们都是怎么克服对甜食的渴望的？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(6)
米多奇妈妈
孕期控糖真的不容易的事
2026-01-23 00:46:47 · 来自石家庄市
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amazing6668 ： 可不简单，你有啥小妙招？
麻麻小甜心 ： 对的，你咋克服的？
牛肉煲1216 ： 我那时候馋得不行，还得忍着，太难熬咯。
穿越方慧
你克服对甜食渴望有没有啥小妙招，是转移注意力还是咋弄的呢？
2026-01-22 19:37:00 · 来自广州
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禾禾咪咪
你说冬天不爱喝水，吃点辣的才有喝水欲望，这点我特别能理解。不过辣的吃多了也不好，可以试试用柠檬片泡水，酸酸甜甜的，既能促进喝水，又不会影响控糖。为了宝宝，咱们一起加油！
2026-01-22 19:33:23 · 来自广州
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