孕期饮食禁忌的实用指南
作为过来人分享下孕期饮食经验：
- 螃蟹、火锅底料这些确实要少吃
- 前三个月宝宝不需要太多营养，不用太担心
- 肉蛋奶还是要吃的，后期营养跟不上会难受
- 可以用妈妈网APP查能不能吃，很方便
注意事项：① 不要完全不吃，适量很重要② 产检发现异常要及时咨询医生③ 每个孕妈体质不同，要因人而异
来自遵义市
热门评论(4)
果果奶茶
是的呢，一定要适量，有一些东西也是要注意的，毕竟怀孕了
2026-01-22 22:30:12 · 来自深圳市
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铭铭，你最棒！
孕期口味多变，有时候特别想吃这一口呢
2026-01-22 22:27:20 · 来自沧州市
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