新生儿夜奶实战心得

我家宝宝2个多月，夜奶情况经常变，分享下我的观察：

1. 吃奶时间影响夜醒

   • 吃早了半夜会饿醒（比如晚上8点吃，凌晨2点必醒）
   • 没吃饱1-2小时后会补奶

2. 食量差异大有的宝宝能吃220ml睡整觉，有的120ml就够。我家是白天稳定150ml，晚上偶尔吃到220ml。

3. 哄睡小技巧

   • 让宝宝趴身上睡熟再放下
   • 不捆包被让宝宝自由活动
   • 模仿宝宝哭声能止哭（亲测有效但大点就不管用了）

每个宝宝作息都不同，我家经历仅供参考。胀气宝宝要特别注意喂奶间隔，太频繁会加重胀气。