孕期感冒喉咙痛自救小妙招

最近天气又冷又干，群里好几个孕妈都中招感冒了。我孕13周的时候也是喉咙干痒咳嗽，试了几种方法觉得最管用的是雪梨炖汤：

  1. 雪梨挖芯放点燕窝一起炖，清润效果特别好
  2. 直接整个雪梨加猪展肉煲汤，喝完整个人都舒服
  3. 苹果切开煮水喝，既不浪费水果又能缓解喉咙不适

注意咳嗽严重时不要硬扛，我有个姐妹咳到漏尿才去看医生。孕期用药要特别小心，所有药物必须咨询医生。有个孕妈分享她喝小柴胡好几天效果一般，后来改喝雪梨汤才好转的。

避坑提醒：①别学我偷吃麻辣烫和榴莲 ②喉咙痛期间忌辛辣刺激食物

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(7)
黄家小千金
哈哈，雪梨这个的确对咳嗽好
2026-01-23 01:09:58 · 来自三亚市
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阳光天使妹妹 ： 你试过用雪梨止咳咩？
妈妈网_se8ngh ： 可不嘛，雪梨对咳嗽的效果有目共睹，我身边好多孕妈都试过
荣耀的两年之约
可以去对用这个食物的缓解一下用药的话一定要谨慎
2026-01-23 01:09:24 · 来自北京市
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Hey美美lady ： 难道食物缓解比药还牛掰？
大梅May666
我D乖乖，孕期真得小心啊，你现在还好吧？
2026-01-22 21:26:44 · 来自广州
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我只在乎你624
雪梨炖汤这个法子确实不错，清润又养身，对孕妈来说安全又有效，比随便吃药强多了。而且用猪展肉一起煲，还能补充营养，真是一举两得！
2026-01-22 21:19:28 · 来自广州
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作为广州二胎宝妈，家里快被母婴用品堆满啦😣！大宝用过的婴儿车、婴儿床，质量都超棒，扔了可惜放着占地方。最近想给二宝淘些合适的二手婴儿车和婴儿床，发现广州母婴二手闲置群真是个宝藏地👏。群里经常有宝妈分享超划算的闲置，还能交流育儿经。有同样需求的广州宝妈，求拉进群，一起在二手群淘母婴好物呀🥰。
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我家孩子准备断奶，香港美素佳儿金装五强配方好消化，提前囤货有啥建议不？
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选飞鹤奶粉的宝妈集合！5款热门奶大比对 纠结启萃、迹萃两款新品，又舍不得星飞帆、卓睿这些经典款，小编干脆把 5 款热门款成分对比整理好，帮大家省时间不花冤枉钱 🔥 两款新品必看亮点 ▪️启萃（脑发育 + 睡整觉神器）：  启萃的 Sn-2 DHA+5 大脑磷脂群，临床实证智龄提速 1.2 倍，还加了 8 重 HMOs 护肠道，30 天鲜原料 + 扫码溯源，新鲜度透明。 ▪️迹萃（自护力 + 肠胃守护）： 500mg 顶配乳铁蛋白 + BB536 益生菌，实证免疫 slgA 增长 10.6%，感冒中招率降 38%～同样支持原料溯源，喝着放心。   📌 经典款怎么选？ ▪️星飞帆（高性价比基础款）：  预算中等、娃无特殊需求的闭眼冲！专利 OPO+GOS 益生元，钙吸收率升 30%，28 天新鲜直达，中国宝宝体质适配度高，日常养护够省心。 ▪️卓睿（全能均衡款）：  想一站式补营养的选它！100 倍益生菌 + 6 重 HMOs，脑发育、自护力、肠道都兼顾，生牛乳一次成粉，核心指标超欧盟，不挑娃体质。 ▪️臻稚卓蓓（有机纯净款）：  敏宝 / 追求有机的首选！全球 0.1% 有机奶源，1000 天牧场净化，0 激素 0 农药，95% 高纯度乳铁蛋白，敏敏风险降 40%，吸收力也在线。   💰 价格  启萃：329-359 元 迹萃：339-369 元 星飞帆：299-329 元 卓睿：319-349 元 臻稚卓蓓：359-389 元 建议先入 130g 小罐试喝，观察 2-3 天，看娃是否拒奶、便便正常再囤大罐～   ✨ 5 款都无蔗糖、香精、麦芽糊精，启萃 / 迹萃支持原料级溯源，扫罐码就能看原料日期和检测报告；经典款鲜工艺和有机认证，给娃喝着也都放心～
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嗨小懒懒
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✅ 具体地点（城市+商场/公共场所名称+楼层位置）：佛山顺联北区一楼 ✅ 使用时间段：早上9点到下午6点 ✅ 设施配置清单：有护理台，一张沙发， 一张凳子，一个小桌子，和2个奶瓶架子。也有洗手台和镜子。有隐私帘子。 ✅ 个人体验评分（5分制）：3分 ✅ 实用建议或暖心故事：指引不清晰，没有写母婴室，找厕所的时候才发现。厕所也很难找，现场标识很乱。地板有点潮湿，将就能用，该有的都有了。 我正在参加#城市暖心母婴室#活动，发帖即有8000金币奖励，你也赶紧来参与吧！
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妈妈网_kdhx8
1岁11个月14天
经常生气是不是对乳腺跟子宫不好呢
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