孕期中医调理脾胃经验

宝宝脾胃不好、不长肉的中医调理方法：

1. 饮食调整：

   • 暂停肉蛋奶2周
   • 主食以粥、面条为主
   • 晚餐清淡易消化

2. 推拿手法：

   • 顺时针揉腹5分钟
   • 捏脊3-5遍
   • 补脾经200次

3. 中药调理：

   • 找专业中医开方
   • 我家喝的是健脾消食汤
   • 一般喝3-5天见效

注意事项：① 推拿要在饭后1小时进行② 中药要温服③ 调理期间注意观察大便情况

我家宝宝调理一个月后，体重长了1斤多，吃饭也变好了。但每个宝宝体质不同，建议先咨询中医。