妊娠纹预防实战心得：从孕早期就要开始

一胎没护理长了满肚纹，二胎三胎坚持护理终于没长：

1. 涂抹要趁早12周就开始用妊娠油（推荐袋鼠妈妈），洗完澡毛孔打开时最好吸收

2. 手法很重要不要打圈！从下往上单向涂抹，后腰、大腿根也别漏掉

3. 老公是神器孕晚期自己够不到后背，让老公每天帮忙涂，还能增进感情

4. 控制体重是关键每周增重不超过1斤，突然撑大皮肤最容易裂

我的护理组合：早上：帕玛氏乳液（清爽）晚上：百洛油+娇韵诗（厚重但保湿强）

避坑提醒：①橄榄油效果有限还黏衣服②痒了千万别抓！是长纹前兆③产后3个月仍要继续涂抹