腊味辅食添加提醒：这些做法宝宝更容易接受

过年腊味飘香，但给宝宝吃要注意：

• 1岁以下：绝对禁止！高盐高脂伤肾脏
• 1-2岁：可尝1-2粒腊味炒饭（先过水去盐）
• 2岁+：推荐腊肠炒荷兰豆（去肥肉）

群里妈妈们的改良做法：① 腊肉蒸熟后撕成丝煮粥（搭配山药更营养）② 用腊鸭腿煲汤底煮面条（撇净浮油）

注意：

• 首次添加要观察3天是否过敏
• 腊味含亚硝酸盐，每月不超过2次