孕反严重期饮食清单

吐到瘦12斤的孕早期救命食物：

  • 苏打饼干（床头常备）
  • 冰镇柠檬水（比温水更止吐）
  • 茶类（我喝绿茶压吐）
  • 保灵孕宝口服液（医生开的）

两种缓解方案：A派：维生素B6+少食多餐B派：想吐就吐，吐完再吃

提醒：孕反严重时不用强求营养，我靠白粥熬过前4个月。用药前务必咨询医生，体重下降过多要查尿酮体

孕期不适应对
来自平顶山市
热门评论(7)
石榴๑
孕早期真的是地狱模式，我都想躺平了，你是怎么坚持的？
2026-01-24 18:38:43 · 来自广州
点赞
6688你真的好傻
感谢分享，建议孕反严重的姐妹可以看看了解一下呢
2026-01-24 03:08:10 · 来自沈阳市
点赞
woman妖如悴  回复 6688你真的好傻 ： 我能懂她们的崩溃，我当时吐得腿都软了，这些方法真的能救大命
6688你真的好傻  回复 woman妖如悴 ： 对呀，我就是看有很多姐妹说他们孕反特别严重的都崩溃的那种
woman妖如悴 ： 哈哈哈哈，这分享超有用吧？
26小美佳
给你点赞，分享得很详细呢
2026-01-23 18:30:04 · 来自广州
点赞
小阿娜嘿
孕吐真的太折磨人了，看到你说的这些救命食物，感觉能给好多准妈妈提供帮助呢。苏打饼干确实能缓解点，冰镇柠檬水我也试过，确实比温水有用，不过茶类还是得看个人体质，不能随便喝
2026-01-23 18:23:58 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网bocw
9个月13天
贝德美婴儿面霜成分说明再哪里看？贝德美面霜里哪些成分是专门用来保湿的，对敏感肌安全吗？
收藏
17
点赞
妈妈网wu1s
9个月15天
a2和2a有什么区别？总听人说A2蛋白奶粉好，有次看到包装上写"2A"，搞不清是不是同一款。
收藏
6
点赞
2025蛇宝
9个月21天
今天挑战一个人带娃而且还自己煮饭，忙得晕头转向，原来一个人带娃真的连饭都吃不上，饭还没来得及吃，娃哼哼唧唧要睡觉了，无奈之下只好抱娃睡觉先，等娃醒了再吃，已经是下午2点左右了，中午饭2点左右才吃。
收藏
8
6
福宝麻麻吖
9个月14天
给娃选训练裤？这款直接戳中老母亲心巴！ 作为一胎大龄新手宝妈，在养娃路上真是跳进一坑又一坑！我家崽刚满9个月，正是爱爬爱探索的月龄，之前一直穿纸尿裤，结果没几天就红屁屁，大腿根勒出印子，小屁屁闷得一直挠。 然后就开始选训练裤，选的过程可真是没少踩雷😭 之前跟风买的要么看着厚实却不锁温，换的不及时娃的腿就冰凉的；要么薄款又容易漏尿，半夜换床单、白天换衬裤，给娃搞的穿脱都比较反感！直到做了N多功课入手科巢这款训练裤，穿了半个月彻底沦陷～ 👉先夸爆这个「暖而不闷」的面料！摸起来是软fufu的婴儿级棉感材质，内里有细腻的薄绒，像裹着云朵一样亲肤☁️ 冬天给娃穿，既不会像普通训练裤那样凉飕飕，又不会闷得出汗——我家娃白天穿，尿湿后脱下来屁屁还是干爽温热的，完全没有潮湿黏腻感。关键是A类母婴标准，0荧光剂0有害物质，我家宝宝穿了从没红过屁屁，贴身穿真的超放心～ 最绝的是「高腰护肚+防漏王者」设计！9个月宝宝肚子圆滚滚，这款的加宽高腰刚好护住肚脐，就算娃翻身、爬行时上衣窜上去，也不怕冷风灌进去着凉👏 腿部和腰部的弹力超大，胖宝宝穿也不勒大腿根，爬得再欢也不会下滑或勒出红印，活动起来毫无束缚感。 8️⃣层科学防护真的是实力派！五层棉纱里层，做到强力吸水、舒适亲肤；中间TPU防水层，可以有效阻隔尿液，不易湿透；外层是高端汗布，保障时时刻刻透气干爽👍而且可反复水洗，洗衣机滚了十几次还是软软糯糯的，不起球不变形，比一次性的省太多钱啦～ ✨ 现在我家娃已经穿训练裤有段时间了，成功的从初始阶段，尿量大不习惯，过渡到有尿意会做出表情来提醒妈妈，我想要上厕所啦～那个小表情真是太可爱啦😍 💡给宝宝选训练裤，保暖、防漏、亲肤这三点缺一不可！科巢这款把所有需求都戳中了，高腰护肚不着凉，防漏透气不闷汗，柔软安全还性价比高，一胎宝妈闭眼冲不踩雷～
  • +3
收藏
23
12
多米麻麻吖
9个月19天
姥爷给买的新学步车😋
收藏
评论
2
宇宙x.n
9个月14天
网上刷到好多宝妈推荐巴拉巴拉连体服，没忍住给娃也买了件。收到货后，面料摸着超软，是A类婴幼儿标准纯棉的，不含甲醛和荧光剂，洗后也没起球，宝宝皮肤敏感穿完全没问题。细节设计很贴心，纽扣顺滑无毛刺，领口袖口不勒，没有绳带，安全又放心。换尿布也方便，按扣设计单手就能操作，裆部开口大，半夜换尿不湿不怕冻到娃。价格比实体店便宜不少，赶上活动囤了几件，性价比超高，真心推荐给各位宝妈！
收藏
2
点赞
钟情小女孩吖
9个月25天
有一回带孩子去体检，跟医生说起孩子肠胃的事儿，医生讲有些孩子拉肚子，尤其是病毒性腹泻之后，容易乳糖不耐受，这时候普通奶粉可能不太适合，可以选没乳糖的奶粉。我以前还真不知道有腹泻奶粉这一说，就详细问了问。医生说像安儿宁能恩这种没乳糖的奶粉，对减轻孩子拉肚子有帮助。回家后我就记住了，寻思着要是孩子以后拉肚子，也能晓得该咋办，给孩子挑对奶粉。
收藏
6
点赞
妈妈网wcdl
9个月15天
皇家美素佳儿奶粉是哪里的？皇家美素佳儿是荷兰自家工厂生产的吗，奶源来自哪个地区？
收藏
7
点赞
妈妈网ua9m
9个月8天
戴可思洗发水怎么样适合哪个年龄段？想给三岁宝宝换洗发水，看到戴可思有儿童款，但没写具体适用年龄。
收藏
19
点赞
吖吖小美j
9个月23天
#妈妈初乳 优博瑞霂#本想着孩子开始喝奶粉之后，我就能够完全放松了，没想到孩子喝奶粉之后，抵抗力下降，总是生病。反而让我焦头烂额，刚好看到优博瑞霂新品的视频，我觉得世频当中的自然理念非常的适合。而且它90%的乳清蛋白占比令我非常心动，能够让宝宝的免疫力提升。提升宝宝的自愈力，就算是换季或者秋冬季节，也能避免孩子抵抗力下降而生病，真的非常不错呢！ #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
7
点赞
秋日想智
9个月1天
我家宝宝就是敏宝，所以在选口粮这个问题上我是比较重视的，现在还在母乳阶段，马上也要添加奶粉了，对比过几款奶粉，更看重喜宝优启这款。怎么说呢，在我觉得原料好生产出来的奶粉才好，喜宝优启99有机，原料更纯净，营养也就更好吸收，对于肠胃弱，小敏宝确实是不错的选择！！
收藏
2
2
S娟娟1668
9个月21天
奶瓶真的要选择防胀气的吗？到底是不是智商税哦？我看大家都说用世喜防胀气奶瓶，有一点心动和纠结~
收藏
3
点赞
卡宝妈咪
9个月9天
世纪难题：双方老人带不了娃，目前是宝爸在家办公➕带娃，计划满一岁后，宝爸也出来工作，宝宝放托育班～每次跟朋友说，都觉得这样太狠心了
收藏
95
208
妈妈网_zi1gzf
9个月2天
我怀孕6个多月，肚子疼怎么办？
收藏
13
3
妈妈网ft9y
9个月15天
丝塔芙润肤乳可以长期给婴儿用吗？试了几次，挺滋润的，质地也好
收藏
14
点赞
家庭欢乐妈妈
9个月10天
我儿子急性腹泻后一直没好，听说安儿宁能恩不错，它低渗无乳糖配方真能缓解腹泻吗？
收藏
4
点赞
妈妈网dj2l
9个月14天
雀巢奶粉含铁量高吗？宝宝偏瘦小，查了还缺铁，抵抗力也不怎么好
收藏
20
点赞
妈网育儿官
10个月1天
开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？当冬意渐浓，寒风裹挟着干燥袭来，便进入了宝宝湿疹的高发时段。一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！ 其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款
  • +5
收藏
2.5万
6.5万
妈妈网jd9x
9个月30天
mamakids乳液长痱子可以用吗？有的地方痱子多，宝宝还抓挠呢
收藏
22
点赞
妈妈网wu1s
9个月14天
荷兰美素奶粉和美素佳儿哪个好？考虑加奶粉了，配方怎么样啊？
收藏
10
点赞