月子选择避坑指南：月嫂vs月子中心

最近群里讨论最多的就是月子怎么坐，把我的调研经验分享给大家：

🏠 请月嫂优点：

• 性价比高（长沙行情1.8-2万/42天）
• 居家环境熟悉
• 饮食可个性化定制

⚠️ 注意点：① 要提前面试，确认有母婴护理证② 明确工作内容（是否包含产妇护理）③ 最好通过朋友推荐

🏥 月子中心优点：

• 省心省力
• 有医生定期查房（选择医疗型）
• 避免家庭矛盾

⚠️ 避坑提醒：① 警惕预制菜问题② 确认是否有隐形消费③ 优先选择老牌机构防跑路

我当时请的月嫂52天花了1.9万，每天做六顿月子餐，还给宝宝做抚触。建议预算有限的妈妈可以考虑月嫂+短期保姆的组合。

有个小贴士：不管选哪种，记得提前3-6个月预定！好月嫂和热门月子中心都很抢手。