孕期胃口大开，总是饿得快怎么办？

最近怀孕后，发现自己总是饿得特别快。明明刚吃完没多久，肚子又开始咕咕叫了。今天下午6点半吃完晚饭，7点多就啃了两个面包，喝完牛奶后又忍不住吃了个面包。虽然知道孕期需要营养，但这样频繁进食还是让我有点担心。

之前孕吐严重的时候，家人带我去打了营养针，现在胃口是好了，但饿得也太快了。想问问其他孕妈妈们，你们也会这样吗？有什么既能满足胃口又不会过量进食的好方法吗？

孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
我孕期的时候也是这样的呢，总是感觉到很容易饿呀。
2026-01-24 04:38:32 · 来自广州市
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米多奇妈妈
饿了就吃少吃点就好
2026-01-23 23:44:03 · 来自石家庄市
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妈妈网_gnjr6k
孕早期孕吐厉害，孕中期往后胃口大开，饿得快太正常啦！毕竟宝宝在肚子里也在快速生长，需要更多能量呢。不过也别太担心，可以备点坚果、水果这些健康小零食，饿了就吃一点
2026-01-23 22:17:26 · 来自广州
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