纯甄酸奶可以改善便秘吗？为什么我喝酸奶便秘越来越严重了呢？
来自苏州市
热门评论(3)
two海静姐
便秘的话，试试多喝水，多吃蔬菜水果
2026-01-23 22:55:33 · 来自广州
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you暴走萝莉61
纯甄酸奶含有益生菌，可以促进肠道菌群的平衡，从而改善便秘。但并非所有人都适合饮用酸奶。如果您喝酸奶后出现便秘严重的情况，可能是因为您对乳糖不耐受或者酸奶中的某些成分引起的。建议您停止饮用酸奶，并咨询医生进行进一步的评估和指导。记住，在饮食调整方面，每个人的情况都是独特的，需要个体化的治疗方法。
2026-01-23 11:44:26 · 来自武汉市
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999听着烟看着abc
酸奶本身是有益健康的食品，但如果喝酸奶导致便秘越来越严重，你可以尝试适量减少或暂停喝酸奶，观察是否有改善。
2026-01-23 11:19:25 · 来自天津市
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