周末愉快哦，开心的哦
来自宁波市
热门评论(2)
莯莯娘
唉。累的不行。感觉腰扭了一样。怪累的～不过马上快下班了～
2026-01-24 08:59:00 · 来自石家庄市
1
乖乖小娃娃123
周末愉快呀！感觉你整个人的状态都超好的，备孕期间能保持这么好的心情，真的不容易呢。你是不是有什么调节心情的小妙招呀？分享一下呗
2026-01-24 06:35:00 · 来自广州
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精子好不好，这样可以看出来！ 精子质量有多重要？ 你可能不知道，在反复流产的案例中，男性因素占了相当大比例😥。如果精子出现数量减少、形态异常、活力不足等问题，就会影响它的"战斗力"： 穿透能力变差，难以与卵子结合 即使受精成功，胚胎质量也可能不佳 最终可能导致怀孕困难或早期Liu产 检测要注意这些事📝 想要得到准确的结果，这些注意事项要记牢： ⏰禁yu时间：检测前需要禁yu5天，但不要超过7天 多次检测：建议至少检查2次，每次间隔7-21天 结果判断：如果两次结果差别较大，最好测第3次 一颗好精子，应有的几大标准 1.精液颜色 正常的精液颜色应该是乳白色或灰白色 红色或咖啡色：可能提示有xue精 长期发黄：可能存在感染或其他问题 这些异常情况都需要及时就医检查。 2.精液液化时间与黏稠度 刚出的精ye呈胶冻状，这是正常的生理现象。根据世界卫生组织标准，正常精ye应该在60分钟内完成液化。如果超过这个时间仍未液化，就是不正常的表现。 3.精液量 正常的精ye量在2-6毫升之间。如果用家用勺子来比喻，能够填满勺子底部的液体量就基本达标。 4.精液气味 健康精ye都有其特殊的气味，或咸或腥，甚至类似消毒水的气味，这些都是正常的。 需要警惕的是🚨： 完全没有气味 出现剧臭、苦涩味或香甜味 这些异常气味都提示可能存在健康问题，建议立即进行检查。 建议定期自己做检测 虽然通过外观可以初步判断精子质量，但要获得准确评估，还需要进行专业的医学检测。临床上，精液检查包括显微镜下的多项指标分析： 1.数量要充足 按照世界卫生组织标准，精子浓度应大于1500万个/毫升，每次射精总量应超过1.5毫升。 2.活力要充沛 3.形态要正常 4.圆细胞数量 5.精子存活率
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平姐Angel
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备孕同房哪个姿势最容易中奖?备孕这条路既充满期待，又偶尔让人感到迷茫和着急？ 每个月测排卵、算日子，同房后还总忍不住多想……这些心情，很多人都经历过。 今天，想和大家分享一个来自妇产科医生的小建议，或许能为你助力 一、同房后安排这个姿势更容易怀上 同房结束别急着动，先慢慢把臀部挪到床沿，双腿上抬伸直，让下半身微微抬高；要是觉得不舒服，在腰臀下垫个薄枕头也行。保持这个姿势，安安静静休息15 - 20分钟，期间刷刷手机、听听音乐放松放松。 除了姿势，当然也要找准排卵日安排同房哦！ 二、排卵日要怎么算呢？ 那排卵期究竟是啥时候呢？简单来说，排卵期就是卵子从卵巢释放出来的那段时间。对于月经规律的女性，排卵日一般是在下次月经来之前的14天左右。 最合适的同房时间不是只在排卵那一刻，而是排卵前后这段时间。 三、抓住“最佳受孕窗口期” 医学上普遍认为，最佳受孕窗口期是排卵前2天至排卵后1天，总共3天。 ✅ 排卵前2天： 让精子提前进入体内，等待卵子排出。 ✅ 排卵当天： 卵子刚刚排出，活力最旺盛。 ✅ 排卵后1天： 卵子尚未老化，仍有机会。 四、如何找到最佳受孕的那三天？ 在预计排卵期前几天，每天挑一个固定时间，用普通排卵试纸测一测。要是发现试纸颜色一天比一天深，或者感觉白带变多了，还呈蛋清一样的拉丝状，那就说明排卵可能快来了，得赶紧进入“备战”状态啦。 当用普通试纸测出来两条线的颜色差不多深（也就是阳性），这就表明排卵马上要到了！这时候，建议换用灵敏度更高的半定量排卵试纸，并且把测试频率提高到每4 - 6小时测一次。 要是半定量试纸测出来的数值升到65左右或者更高，那就意味着卵泡已经成熟，马上就要排卵咯。这时候可得抓紧时间安排一次同房，让精子提前进入“战场”。 在排卵同房后的7 - 14天，用晨尿做早孕测试就行。一般来说，第14天的测试结果最准。
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