新生儿胀气缓解方法

二月闹真是让新手妈妈崩溃，试过各种方法后总结出最有效的几招：

1. 飞机抱：吃完奶半小时后做，每次5分钟
2. 真香坐姿：腿屈膝抵住小肚子帮助排气
3. 储奶袋装温水敷肚子（37°C左右）
4. 排气操：每天做3-4次，重点蹬自行车动作

工具推荐：

• 大白鹅趴趴枕（带热敷功能）
• 防胀气奶瓶（布朗博士亲测好用）
• 婴儿益生菌（要选滴剂型的）

注意事项：① 喂奶后必须拍嗝，至少10分钟② 妈妈要少吃产气食物：豆类、花椰菜等③ 如果持续哭闹超过2小时要就医