亲 你们都吃啥补钙
来自深圳市
热门评论(11)
花花23
我吃的扶娃的葡萄糖酸钙锌口服溶液，酸酸甜甜的味道挺好喝，钙片吃不下去
2026-04-10 09:25:54 · 来自武汉市
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赵兰萍医师
中国营养学会推荐孕期钙摄入量为1000-1200毫克，高钙食物主要是奶及奶制品，其次是大豆及大豆制品。—般膳食中钙的含量是无法满足这一要求的，因此应在孕中、后期需服用钙制剂。建议孕16周开始补充维生素AD滴剂一天一粒，碳酸钙一天600毫克，连续服至产后哺乳期结束。同期适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入量 ； 每天常吃含铁丰富的食物预防贫血。
2026-01-26 03:38:15 · 来自北京市
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小妙2015
我记得怀孕的时候补充的迪巧的成人咀嚼钙，那么要注意多晒晒太阳，补充一些维生素d，促进钙的消化吸收
2026-01-25 08:19:02 · 来自北京市
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suexy2014
缺钙的话那是需要注意适当的补钙了，可以选择食补也可以选择药补的方式，比如说喝牛奶以及吃些豆制品。
2026-01-25 05:01:10 · 来自上海市
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林果儿吉吉
我们尽量可以通过平时吃的食物补充呀，或者喝纯牛奶这些也是不错的办法。
2026-01-25 03:42:12 · 来自东莞市
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开心每一天930
我们一般是选择合适自己的东西就可以了。我用的是迪巧的，我觉得这个也挺好的。
2026-01-25 02:24:24 · 来自南宁市
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涂俊俊
觉得迪巧的就挺不错，一定要选择好的产品去使用，这样我们才会比较放心的。
2026-01-25 01:56:55 · 来自南宁市
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维维拼二胎
药店买的钙片，还没开始吃，不知道需不需要吃
2026-01-25 01:04:26 · 来自深圳市
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yiall宝贝
钙片里品牌也很多的，然后比较清淡一点的就是钙尔奇的钙片的。可以每天吃一个的。
2026-01-25 00:38:43 · 来自宁德市
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钟金莲
可以补充就是一些钙尔奇的钙片的，可以考虑就是补充可能会比较合适一些的
2026-01-25 00:25:58 · 来自宁德市
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