减肥一个月瘦6斤，分享我的不吃晚饭减肥法 坚持一个月晚上不吃饭，终于瘦了6斤！每天早上就一个鸡蛋一杯咖啡，中午吃饱，晚上饿得睡不着就喝水。朋友约晚饭都不敢去，怕控制不住。现在脸明显小了，但肚子和手臂还是肉肉的。冬天减肥真的好难，老是觉得饿。有没有姐妹也在减肥的？一起互相监督啊！目标是再瘦10斤，等夏天来临时能穿上美美的裙子。