孕吐救命食谱实测

吐到怀疑人生的我试遍全网偏方，这几个真的能续命：

✅ 酸味系：柠檬水（温水泡）、话梅糖（群里姐妹爸爸买的这款超酸但有效）✅ 碳水类：米线/饺子（医生让控制量，我靠这个撑过孕早期）✅ 止吐汤水：甘蔗雪梨水（别放糖！）、姜丝陈皮水

⚠️避雷：板栗胀气！新疆炒米粉会吐出血丝！西瓜要中午吃！

附上我的孕吐神器照片，那个糖果酸到流泪但能压住恶心感。用药前务必咨询医生，我住院时医生开的止吐药比偏方靠谱多了。