孕中期突然恶心想吐，原来不是只有孕早期才会这样

最近真是被孕反折腾得够呛！本以为熬过了孕早期的恶心呕吐，没想到进入孕中期反而开始恶心想吐了[大哭][大哭]。前三个月还觉得自己怀的是天使宝宝，结果现在每天睡不好，总要熬到下半夜才能睡着，白天又恶心得不行。

群里聊起来才发现，原来不少姐妹都是孕中期才开始孕吐的。有人吐到四个多月，有人甚至吐到18周。这让我稍微放心了些，至少知道这种情况是正常的。

现在最困扰的就是睡眠问题，晚上总是睡不着，白天又没精神。想问问其他孕妈们，你们孕中期也会突然出现孕吐吗？都是怎么缓解的？有没有什么改善睡眠的好方法？