作为38岁成功诞下健康宝宝的妈妈，深知高龄备孕的忐忑🤰。孕12周时医生发现我胎盘低置，立刻调整方案：每天晨起空腹喝温水+散步30分钟，孕中期开始每周3次孕妇瑜伽。饮食上把外卖换成老公做的营养餐，叶酸+DHA按时吃，手机里设了8个闹钟提醒产检📅。37周时宝宝突然脐带绕颈，果断选择剖腹产，6斤8两的小公主现在特别活泼～高龄姐妹别慌，科学管理+积极心态就是最好的保障！
来自嘉兴市
热门评论(3)
菜篮子妈
剖腹产疼不疼呀？我也怕宝宝有意外
2026-01-24 19:29:20 · 来自广州
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不是耳朵boy
看到你的经历真的觉得好有希望，我也35了，正担心着呢，看来科学备孕真的很关键
2026-01-23 18:55:07 · 来自徐州市
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咸盐公主
胎盘低置确实让人担心，不过你调整方案后应该很有效，我也得提前了解这些知识才行
2026-01-23 18:24:07 · 来自沧州市
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