孕期补铁亲测有效方法分享
姐妹们，我孕期血红蛋白从108升到112，铁从4.6升到9.1，全靠这两样宝贝：
- 蛋白琥珀酸铁口服溶液（10支装约110元）
- 小白瓶维C（医院开的几块钱那种）
我的服用方法：
- 铁剂每天按时喝
- 维C一次1片，一天2次
对比之前吃的多糖铁复合物效果不好，换这个半个月就见效。不过有个姐妹吃这个会便秘，我是完全没反应，看来每个人体质真的不同。
注意事项：①补铁要配合维C吸收更好②用药前务必咨询医生③坚持规律服用很重要
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(3)
素心、若雪
不错啊我也去试试看
2026-01-25 01:24:18 · 来自沧州市
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云朵融霜abc
你说吃那个铁剂有的姐妹会便秘，这便秘情况严重不啊？
2026-01-24 20:54:53 · 来自广州
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34掌上小宝818
你说之前吃的多糖铁效果不好，换药半个月就见效了，这对比太明显了！看来补铁真的不能盲目，得找到适合自己的方法，还得坚持规律服用，配合维C吸收更好，这经验太实用了
2026-01-24 20:51:16 · 来自广州
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