大家都说孕期要多补充蛋白质，我今晚就准备了富含蛋白质的菜肴。有鸡蛋炒黄瓜，鸡蛋可是优质蛋白质的来源，和清爽的黄瓜搭配，营养又美味。还有青椒炒牛肉，牛肉的蛋白质含量高，和青椒一起炒，口感丰富。我想着多吃这些，能让肚子里的宝宝更好地吸收蛋白质，健康成长。大家看看，这样准备蛋白质食物是不是挺合适呀？这就是今晚给我自己准备的蛋白质美食啦。