孕晚期感冒自救小妙招

鼻塞到睡不着觉？亲测有效的安全缓解法：

大蒜煮水秘方：

1. 取3瓣大蒜切片
2. 加一碗水煮沸2分钟
3. 趁热喝汤不吃蒜（每天2次，对我24小时见效）

两种缓解姿势：A派：侧卧时堵住上侧鼻孔，用下侧呼吸B派：45度半躺用枕头垫高后背

注意事项：① 持续发烧必须就医② 透明鼻涕多是病毒性③ 川贝雪梨水适合干咳（用药前咨询医生）

孕晚期感冒千万别硬扛，我娃在肚子里踢了一天，后来医生说是缺氧表现。