宝宝肠胀气怎么办？

最近宝宝总是哼哼唧唧，放床上就醒，抱着才能睡。尤其是晚上，整晚都要抱着走，一停下来就哭。我和老公轮流抱，黑眼圈都熬出来了。

试过做排气操，效果不太明显。宝宝特别喜欢飞机抱的姿势，只有这个姿势才能安静下来。

有经验的宝妈们，这种情况是肠胀气吗？还有什么好办法能缓解吗？我家宝宝现在20多天，吃奶后经常吐奶，有时候还会从鼻子里出来，看着特别心疼。

另外想问问，胀气贴真的有用吗？看到有人说可以贴脚底，不知道效果怎么样。现在全家人都被折腾得够呛，希望能找到解决办法。