孕期腰痛到睡不着怎么办？ 从14周开始腰就跟断了一样，特别是晚上翻身都困难。钙片每天都在吃，但效果不明显。试过按摩仪热敷会舒服点，但过会儿又痛。现在连简单的家务都做不了，洗两件衣服就痛得直不起腰...
孕期不适应对
来自赣州市
热门评论(5)
铭铭，你最棒！
可以热敷一下挺舒服的
2026-01-25 22:42:07 · 来自沧州市
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hi是否能 ： 热敷确实能让人舒服点儿，可没一会儿又开始痛了，你也是这样不？
1668碧兰7326
别做太多家务啦，身体要紧，让婆婆来帮忙吧
2026-01-25 18:22:01 · 来自广州
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江海鸥cat
你去医院检查过没，看看是不是其他原因导致腰痛这么厉害呀？
2026-01-25 18:20:20 · 来自广州
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小爽爽s贤淑
家务活真的别硬撑，这时候身体最要紧。洗衣服这种小事可以交给家人，或者买个小凳子坐着洗，减少腰部受力。晚上睡前用枕头垫下腿，让身体放松，说不定能睡得好点
2026-01-25 18:16:14 · 来自广州
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