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孕期水果选择小烦恼

风铃月
第1天

最近特别想吃水果,尤其是冰冰凉凉的那种,可是医生说我不能吃糖分高的橘子,真是愁死人了!在暖气房里嗓子干干的,不想喝水就想吃水果。跑了两个水果店都没买到想吃的云南雪莲果,好羡慕广西的朋友,那边水果又多又便宜。

孕期水果选择小烦恼

姐妹们有什么糖分低的水果推荐吗?我现在特别想吃点清爽的水果,但是又怕糖分太高。草莓、苹果这些可以吃吗?孕期真是连吃个水果都要小心翼翼啊!

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
可以吃一些小番茄呀,这种水果的话,糖分是比较低的呢。
2026-01-27 04:41:08 · 来自广州市
1
玲玲魅影 : 吃小番茄确实是个好点子,你试过没?
350700159
火龙果,猕猴桃糖分含量低,而且有助于排便。
2026-01-26 22:59:33 · 来自宝鸡市
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yoh轰的一声 : 吃过咩?
闪电宝耀眼星
孕期想吃水果解馋又怕糖分高,这种纠结我太懂了!草莓其实挺合适的,糖分不算高还富含维生素C,不过别选太甜的品种,苹果的话建议选青苹果或者脆甜的那种,糖分相对低一些,记得别一次吃太多,少量多次最安全
2026-01-26 16:35:35 · 来自广州
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