孕晚期体重控制与饮食调整的困扰 我现在孕26周+，体重已经涨了37斤，感觉整个人都不好了。最近去医院检查，医生说让我控制体重，建议我多吃牛肉、大虾这些高蛋白食物，说是能长胎不长肉。可是我真的不爱吃这些啊，尤其是牛肉，感觉像在嚼木头渣子。 为了控制体重，我现在每天就吃几片牛肉、几个大虾和一个鸡蛋，水果也减少了，改吃黄瓜。但这样真的很容易饿，而且感觉特别委屈。怀孕前我103斤一直很稳定，现在看着体重秤上的数字真的很难受。 更让我担心的是，医生说后期还要继续控制血糖和血压。虽然我现在空腹血糖有点高，但餐后血糖都正常，不知道是不是因为前一天晚上十点后还在吃东西的原因。 想问问其他孕妈们，你们都是怎么控制体重的？有没有什么既能吃饱又不会胖太多的饮食建议？