职场妈妈背奶实用装备分享

堂堂小公主you

1岁6个月1天

产假结束要上班，背奶一个月实测这些装备最实用：

必备神器
- 免手扶吸奶器（解放双手能干活）
- 蓝冰保鲜盒（保冷12小时没问题）
- 哺乳巾（随时都能吸）

办公室好物	物品	用途
小冰箱	公司没有茶水间必备
消毒袋	微波炉3分钟搞定消毒
记号贴	标记日期时间

偷懒小技巧
- 提前冻好储奶袋当冰袋用
- 用储奶瓶直接喂省去倒换
- 背奶包选可折叠的

注意事项：①记得多备1套配件防损坏②遇到突发情况要保持好心态③背奶期间要多喝水

哺乳期饮食

来自广州市

热门评论(3)

桔子络子

你用的什么牌子的吸奶器呀？好用吗？

2026-01-26 19:58:37 · 来自广州

小祁的小妹。

提前冻好储奶袋当冰袋用，保冷效果能和蓝冰保鲜盒比不？

2026-01-26 19:56:12 · 来自广州

优美花

这总结得太全面了，背奶妈妈真的太不容易了，每一样东西都是刚需啊！特别是免手扶吸奶器和蓝冰保鲜盒，简直是救星，不然上班吸奶真的手忙脚乱的，还担心奶变质。

2026-01-26 19:52:21 · 来自广州

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