四维检查一次过攻略
刚做完四维的来分享实战经验！我家懒宝第一次也是趴着不动，试了这些方法第二次10分钟搞定：
🍫 食物唤醒法：
- 提前1小时喝冰脉动
- 检查前吃巧克力威化
- 带瓶橙汁备用
🏃♀️ 运动方案：
- 爬楼梯到微微出汗
- 在医院走廊快走10分钟
- 做几个深蹲（动作要轻缓）
💬 沟通技巧：
- 边检查边和宝宝说话
- 让医生帮忙晃肚子
- 准备胎教音乐外放
我们这的私立医院可以免费重做，公立医院要重新约时间。建议约上午9-10点，宝宝通常比较活跃~
来自昆明市
热门评论(4)
产检一路绿灯03
我当时四维的时候就走动了一下拍了一下肚子，然后吃了一点甜甜的饼干就一次性过了，我在小宝还是挺乖的
2026-01-27 00:34:00 · 来自重庆市
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铭铭，你最棒！
是啊可以用用这种方法啊
2026-01-26 22:42:34 · 来自沧州市
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欢乐泡泡
这经验太实用了！食物唤醒法我之前也听人说过，原来喝冰脉动和吃巧克力真能管用啊。运动方案也不错，爬楼梯和快走能让身体动起来，宝宝可能也跟着活跃了。还有沟通技巧，和宝宝说话、听胎教音乐这些细节都想到了，太贴心了！
2026-01-26 22:08:57 · 来自广州
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