辅食添加实战经验：5个月宝宝这样吃
我家5个月开始加辅食，分享具体安排：
| 时间 | 食物 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 中午12点 | 高铁米粉60ml | 用奶冲调更易接受 |
| 下午3点 | 苹果泥2勺 | 蒸熟打泥，首次试敏量要少 |
避坑提醒：①刚开始1-2周保持单一食材②出现噗食属正常探索行为③过敏反应包括红疹/呕吐/腹泻
来自广州市
热门评论(4)
小桐桐9.11
感谢姐妹的分享呀。宝贝的辅食我当时是6个多月才开始添加的呢。刚开始添加一定要遵循喂养原则，从稀到稠，从少到多慢慢添加。
2026-01-27 05:48:37 · 来自清远市
2
我的宝贝女儿，
宝宝在六个月左右的话，你就可以给他添加合适了，一点一点的添加，刚开始就得添加原味的米饭
2026-01-27 01:22:47 · 来自大连市
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素心、若雪
辅食添加要循序渐进
2026-01-26 23:33:54 · 来自沧州市
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猫猫耳朵保暖
这安排挺细致的！五个月加辅食确实得慢慢来，先单一食材观察反应很重要。高铁米粉用奶冲这个点子好，孩子接受度高，苹果泥试敏量控制也到位，新手妈妈可以参考。
2026-01-26 22:15:16 · 来自广州
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