姐妹们母乳不够宝宝吃怎么办 有什么下奶办法
来自广州市
热门评论(14)
叶子啊
每个地方吃的东西不一样，我娘家那边基本每顿都有鸡汤，出了月子什么鲫鱼汤，瘦肉汤，鸡汤，猪脚姜的都有。睡眠不足也会影响奶水的，所以平时你自己要多喝水，孩子睡觉的时候你也跟着睡，水补充好了，睡眠也足够了，再加上喝点汤，奶水应该不会少的了。我坐月子的时候就是因为睡眠不好导致奶水不够😥
2026-01-27 17:29:01 · 来自许昌市
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妈妈网_zzcju1 ： 睡眠不足影响可大了，我那时候孩子睡了我还得收拾，结果奶水就不够，后来跟着孩子睡就好多了
开心每一天930
我们这个时候可以多喝些下奶的汤水的，我觉得木瓜炖牛奶就不错，你可以去了解一下情况吧。
2026-01-29 14:50:13 · 来自玉林市
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suexy2014
母乳不够的时候宝妈应该是需要注意及时采取追奶的措施，是需要让宝宝多吸吮的了。
2026-01-28 05:27:46 · 来自上海市
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小卓言
你可以咨询催乳师，我月子期间吃了几只鸽子导致回奶，后来问了催乳师，买了三盒补乳的，现在我的奶量足够给孩子吃了
2026-01-27 13:50:28 · 来自广安市
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yiall宝贝
如果是母乳不够吃的情况下，可以补充一些猪蹄通草汤的，要营养跟上的，还有平时丝瓜汤啊，这些都有效果。
2026-01-27 11:47:30 · 来自宁德市
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小汉堡妈妈12.14 楼主 ： 我每天都喝各种汤水还是很少😭
yo断线风筝
母乳不够吃的时候可以给孩子添加一些奶粉或者说自己喝一些汤的。
2026-01-27 10:42:09 · 来自南京市
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小汉堡妈妈12.14 楼主 ： 我就是混合喂养 但是现在乳房大小不均匀
叫我corywgc
喂奶的时候让宝宝多吸一会儿，两边轮流来，别急着换边，吸得越空，奶水来得越快
2026-01-27 10:31:51 · 来自广州
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小汉堡妈妈12.14 楼主 ： 宝宝吸惯奶瓶 强迫她吃我乳头也不吃 吃就吃几分钟 我以为没有奶 我吸出来都有90左右了
儿科值班医生
增加哺乳频率，按需哺乳，刺激乳汁分泌；保证充足睡眠与休息，利于身体恢复和泌乳；多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但别过于油腻；保持心情舒畅，避免焦虑紧张影响泌乳反射。还可让宝宝多吸吮，正确含接乳头，有效刺激乳房。若仍不足，可线下就诊，排查是否存在乳腺管堵塞等问题，在医生指导下处理 。
2026-01-27 10:29:35 · 来自广州
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fantastic薰衣草之美
试试用热毛巾敷敷乳房，轻轻按摩几分钟，再让宝宝吸，这样能刺激乳汁分泌。
2026-01-27 10:29:16 · 来自广州
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幸运奇妙小朋友
多喝点温热的水，每次喂奶前都喝一杯，感觉奶阵会来得快一些，宝宝也能吃得饱些。
2026-01-27 10:28:17 · 来自广州
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