产后减肥的困扰与尝试

生完宝宝后我的体重从106斤飙升到130斤，看着镜子里的自己真的无法接受。群里好多妈妈都在讨论产后减肥的问题，有个姐妹说她生完胖了160斤，我们俩还开玩笑说都是两百多斤的胖子要一起减肥。

我闺蜜在做减肥针的生意，我姑姐打了确实瘦了不少。但之前我朋友打了完全没效果，她肚皮太厚了，针扎进去都不痛。我自己也买过瘦身脂肪，结果差点被救护车拉走，太可怕了。现在想想，减肥还是要靠管住嘴迈开腿，那些网红减肥药都是骗人的，他们一天只吃一顿还去健身房，能不瘦吗？

有个妈妈说生完自己就瘦到94斤，怀孕时也才108斤，真是让人羡慕。我现在每天看着自己的大肚子发愁，要是实在减不下去，可能也得去试试减肥针了。

大家有没有什么靠谱的减肥方法？特别想知道那些成功瘦下来的妈妈是怎么做到的。