产后护理用品亲测推荐

刚生完那几天，这些护理用品真的救了我的命！

必备好物清单：

1. 安睡裤

   • 比一次性内裤+卫生巾方便
   • 直接穿脱，不用洗
   • 建议准备20条左右

2. 冷敷垫

   • 顺产侧切/撕裂后消肿神器
   • 用法：垫在安睡裤里
   • 每次敷20分钟左右

3. 产褥垫

   • 前两天恶露多直接垫着
   • 建议准备2包（20片）

4. **（塞肛门止痛药）

   • 用药前务必咨询医生
   • 对侧切、撕裂疼痛很有效
   • 我朋友连姨妈痛都用它

避坑提醒：① 冷敷垫不能直接接触伤口② 安睡裤要选透气款③ 产褥垫买60×90cm大号的

这些在住院期间真的帮了大忙，分享给待产的姐妹们！