孕期补铁剂的痛苦体验
最近在吃医生开的补铁剂，简直是一场噩梦！每次吃药都像在舔生锈的铁管，打嗝时满嘴都是铁锈味，难受得直想吐。更糟的是，便秘问题也跟着来了，整个人都不通畅。听说很多孕妈都有类似的经历，有的甚至拉出黑色的便便。想问问大家有没有缓解这些副作用的好方法？或者有没有更温和的补铁产品推荐？
来自广州市
热门评论(6)
a瑾瑜妈妈
吃那种补铁剂确实是挺难受的呢，但为了宝宝也是没办法的。
2026-01-28 10:44:47 · 来自广州市
1
幸福花儿开wonder
有没有试过吃点益生菌来减轻补铁剂副作用的呀？
2026-01-27 23:32:46 · 来自广州
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聪明的小天使
黑色便便其实是正常现象，说明铁被身体吸收了，别太担心。要是实在受不了补铁剂的副作用，可以跟医生说说，换个温和点的牌子，或者试试食补，多吃点红肉、动物肝脏啥的，也能补铁。
2026-01-27 23:29:50 · 来自广州
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