作为母乳喂养的宝妈，最近遇到俩难题😣。宝宝十个月开始加辅食后，居然便秘了，看着小家伙拉粑粑费劲，老母亲心疼得不行。还有啊，总担心十个月宝宝母乳喂养会不会容易积食，毕竟现在除了奶还有辅食，肠胃负担变重了。想问问有经验的宝妈们，面对宝宝便秘都咋处理的？怎么判断宝宝有没有积食呀🧐。