作为过来人👩，想和大家聊聊十个月宝宝母乳喂养时的辅食添加。我家宝宝十个月大时，我特别纠结添加辅食的原则，后来发现要遵循从单一到多样、从细到粗、从少到多的原则🥣。刚开始只加一种食物，观察宝宝有无过敏反应。至于一天吃几顿合适，我是上午和下午各加一顿，和母乳间隔开，宝宝吃得开心，长得也壮实，大家有啥经验也来分享呀🤗。