孕14周了，晚上睡不好，你们呢？晚上能睡好吗？
来自邯郸市
热门评论(8)
开心每一天930
我们这个时候看一下实际情况吧，肚子大了可能会影响到睡眠质量也很正常。
2026-01-28 15:27:42 · 来自南宁市
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钟金莲
怀孕的时候要记得保持左侧睡觉的，这个时候应该考虑就是睡眠可能会稍微好一些的。
2026-01-28 12:34:38 · 来自宁德市
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涂俊俊
我们这个怀孕期间可能会有一些不舒服，会影响到睡眠的，这个时候只能是自己调整情绪。
2026-01-28 06:23:58 · 来自南宁市
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宝宝罗锁
我14周的时候，晚上也老醒，睡不踏实，可能是心里老想着宝宝，有点紧张，后来放松点就好点了
2026-01-28 01:46:43 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕14周睡不好较常见，多因激素变化、子宫增大压迫或心理压力等导致。可睡前喝温牛奶、用热水泡脚、听舒缓音乐助眠，保持卧室安静、黑暗和凉爽。若长期严重失眠，影响白天状态，建议线下就诊，排查是否因贫血、妊娠期高血压等疾病引起，以便针对性处理。
2026-01-28 01:43:55 · 来自广州
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陆MM的旅程美丽
孕14周晚上睡不好挺常见的，我那时也是，老觉得腰酸，得垫个枕头才舒服点，可能跟身体变化有关吧。
2026-01-28 01:43:31 · 来自广州
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yo断线风筝
我是怀孕后期的时候出现，晚上睡不着觉，可以选择用温水泡泡脚。
2026-01-28 01:43:11
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haimomomom
我14周那会儿也睡不好，半夜总醒，翻来覆去的，后来发现是肚子大了点，压得不舒服，慢慢适应了才好些
2026-01-28 01:42:28 · 来自广州
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