躲不开“托班🦠库”？脆皮宝宝守护指南来啦！ 当妈后可害怕气温忽冷忽热了，尤其是上了托班，班级一有风吹草动就中招…老母亲熬出黑眼圈，终于总结出这套秋冬护理心得！实践一个月，吃饭香、睡整觉、生病少多啦～新手爸妈直接抄作业！ 🧅 洋葱式穿衣：内贴肤、中保暖、外防风，根据活动随时穿脱。 🍲 温热饮食：多吃暖胃粥羹，少吃生冷水果，补水喝温水。 🧴 分区护肤：脸蛋厚涂面霜，身体用滋润乳，嘴唇专用膏。 😴 睡眠仪式：固定睡前程序，穿恒温睡袋，保持房间湿度。 🚗 外出防护：户外优选上午10点至下午3点，公园等开阔通风处，避开人流高峰。做好防护去人👗密集地。 当妈就是一路升级打怪，希望每个宝贝都健健康康过秋冬！
新手妈妈育儿记 增强宝宝免疫力
来自上海市
热门评论(26)
EmilyZhanyou
温热饮食这点太关键啦，我家娃以前总爱吃凉的，现在按这吃，肠胃都变好了。
2026-01-29 11:02:40 · 来自西安市
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周小美
我家娃也是一入托班就生病，洋葱穿衣法真的有用，现在会根据活动量及时增减，老母亲终于不用操碎心啦！
2026-01-29 09:54:28 · 来自广州市
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嘿安呀-
我家娃也总爱生病，看了这秋冬护理心得，感觉找到救星啦，得赶紧试试
2026-01-29 08:30:04 · 来自广州市
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XY.小公主
这秋冬护理心得太全面啦，从穿衣到饮食再到护肤，都考虑到了，太贴心啦
2026-01-29 07:30:55 · 来自广州市
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是老琴喵b
温热饮食这点我要加强，我家娃总爱吃凉的，看来得慢慢调整他的饮食习惯，让他更健康
2026-01-29 06:38:18 · 来自金华市
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悦心好baby
睡眠仪式我家娃还在适应中，不过穿恒温睡袋确实让他睡得更安稳了，继续坚持！
2026-01-29 05:51:49 · 来自北京市
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可乐敲好喝的妹妹
洋葱式穿衣法太实用啦，我家娃以前总穿多，现在按这方法调整，生病都少了呢
2026-01-29 05:06:15 · 来自淄博市
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畅快菊花
我家娃特别爱舔嘴唇，之前总用大人唇膏，结果越涂越干，后来换了儿童专用唇膏，小嘴巴终于不干裂啦
2026-01-29 04:25:29 · 来自沈阳市
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nagirl
我家娃睡觉总踢被子，穿恒温睡袋这个方法不错，得赶紧给他安排上！
2026-01-29 03:45:03 · 来自西安市
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清清湖畔花香
我家娃之前总爱舔嘴唇，现在用了嘴唇专用膏，终于不干了，这个小细节太有用了
2026-01-29 02:52:06 · 来自淄博市
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现在养娃就是三原则呀，让孩子吃的好，肚子吸收好，同时呢，睡眠质量也要好，别看就是这简单的3点，你要是有一环做不到的话，那真的是会影响到孩子的总体成长发育的。而给孩子选择好的奶粉可以解决所有的问题，我是购买了喜宝优启有机奶粉，我自认为买的是挺对的，反正我家孩子现在身体发育的特别好。它这个里面添加的是100%有机乳源，解决了肠胃消化吸收不好的问题，而且还有100%有机乳源钙乳源蛋白给宝宝身体提供满满的能量。反正我家孩子现在的生长曲线那叫一个高呀，比标准线还要超出呢，孩子身体发育的重要阶段，营养一定要注意跟得上。
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女儿早产，身体比较弱，我特别担心她会有牛奶蛋白过敏的情况。在网上搜宝宝敏感相关内容时，看到了雀巢超启能恩3的介绍。这款奶粉采用部分水解配方，把完整牛奶蛋白分解成小分子低敏蛋白，能降低过敏风险。而且它含有亲和OPO，能促进关键营养吸收，让宝宝长得更壮实。我家女儿喝了一段时间，身高体重头围BMI这些4维成长指标都挺在线的。我想咨询下，喝这款奶粉会不会拉绿便啊？还有，如果一直喝到3岁，会不会营养不够全面呢？另外，价格方面怎么样，贵不贵啊？
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妈妈网_8ddrmx
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娃之前总吐奶，小肚子还胀胀的，带去看医生，说是有点小敏感。当时可把我愁坏了，不知道该选啥奶粉。后来在妈妈群里看到好多宝妈分享雀巢超启能恩3，说它是部分水解配方奶粉，对不能母乳喂养的宝宝很合适。我就去仔细了解了下，它采用尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍，还有全球与中国宝宝的科学验证，能让娃的成长符合权威WTO生长标准。而且它营养超丰富，有12种矿物质、13种维生素，还有活性益生菌Bb - 12、ARA、DHA和OPO这些明星成分，能满足娃健康成长所需。我就给娃换了这个奶粉，现在娃吐奶少了，小肚肚也不胀了，小敏感也没再复发，真的太省心了！
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160秀秀儿
8个月2天
闺蜜家娃之前总吐奶，还有湿疹，可把她愁坏了。后来她换了雀巢超启能恩3，说效果特别好。我家娃最近也有点腹胀，我担心他是不是也敏感了，就赶紧来问问。闺蜜说超启能恩3是部分水解配方，里面的亲和OPO能促进关键营养吸收，还有DHA、ARA和牛磺酸这些，对宝宝大脑和眼睛发育好。她家娃喝了之后，睡觉都安稳多了，皮肤上的小敏感也好了。我想给我家娃也试试，但有点担心会不会拉绿便？喝多久能看到效果呀？还有，这奶粉价格怎么样？有没有喝过的姐妹来分享一下？
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欢快活泼的小鑫鑫
8个月26天
不能母乳的宝妈看过来！我家娃从小就容易过敏，试过好多奶粉都不太行，后来在妈妈群里看到大家推荐超启能恩3，说它是部分水解配方，对过敏宝宝很友好。我就赶紧去了解了下，发现它用的是尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍，还有科学验证能确保宝宝成长符合权威标准。我就给娃买了，喝了之后，小敏感真的没再犯过，而且它营养也丰富，有12种矿物质和13种维生素，还有活性益生菌Bb-12这些，娃身体棒棒的，我也省心不少。
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yo美女
8个月25天
超启能恩3是适度水解奶粉，含益生菌Bb - 12，我家孩子有点便秘，喝这个能改善不，多久有效果？
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ZY辣椒女汉子
8个月5天
孩子一岁多的时候身上起了湿疹，还老是便秘，医生说这是宝宝小敏感的表现。朋友跟我说，像我家娃这种不能母乳喂养的，选部分水解配方奶粉比较合适。我就开始做功课，了解到雀巢超启能恩3口碑不错。它采用尖峰水解技术，把蛋白致敏性大大降低，还有科学验证确保孩子成长达标。丰富的营养配方也让我很满意，12种矿物质、13种维生素，还有活性益生菌Bb - 12、ARA、DHA和OPO这些明星成分，能满足孩子成长所需。我家娃喝了之后，湿疹慢慢好了，便秘也改善了，小敏感没再找上门，真心推荐给有同样困扰的宝妈们！
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静甜心哦唷
8个月30天
我家宝宝有湿疹，雀巢超启能恩3部分水解奶粉能缓解不？营养吸收表现咋样，身高体重有变化不？
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