剖腹产术后6小时下床经验分享

刚剖完6小时就被要求下床，分享我的真实体验和注意事项：

1. 下床技巧：先摇高床头坐几分钟，再让家属扶着慢慢挪到床边，双脚着地后别急着站，适应一会儿再借力起身。我当时绑着收腹带，能减轻伤口拉扯感。

2. 止痛方法：用药前务必咨询医生，我用了镇痛泵，下床前按了加量键。有姐妹说塞双氯芬酸钠栓效果更好，但要看医院是否允许。

3. 真实感受：站起来那瞬间像被电击，但走两步反而比躺着排气快。护士说早活动能防粘连，我第二天就拔尿管自主排尿了。

避坑提醒：①别硬撑！头晕马上回床 ②第一次下床必须有人扶 ③束腹带别绑太紧影响血液循环