剖腹产术后护理亲测经验分享

刚经历完剖腹产，分享下我的术后恢复经验：

1. 伤口疼痛管理：

   • 术后前3天最疼，6天后会明显好转
   • 可以准备皮肤拉链帮助固定伤口（附图）
   • 医生建议我使用减张贴10天，能有效减轻咳嗽笑时的牵拉痛

2. 下床活动：

   • 第二天最疼，但必须坚持下床走动
   • 第四天基本能自主活动
   • 有个小技巧：起床时用手按住伤口能减轻疼痛

3. 伤口护理：

   • 竖切口和横切口恢复差异大
   • 我的竖切口有点歪，但医生说没关系
   • 每天要检查伤口有无渗液

避坑提醒：① 不要过早拆掉减张贴② 咳嗽时一定要用手护住伤口③ 出院后也要继续观察伤口恢复情况

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱