孕期控糖经验分享

最近做了糖耐检查,结果出乎意料的好!空腹4.95,餐一6.33,餐二6.19,全都通过了~最神奇的是检查前一天晚上十点前我还在吃粥配馒头,下午还喝了奶茶,完全没在控糖的。
其实我觉得糖耐主要看个人新陈代谢,刻意提前控糖反而像是在作弊。我这次检查前完全正常饮食,甚至前一天还吃了甜食,结果反而比很多严格控制饮食的孕妈都要好。
不过还是要提醒各位孕妈,每个人的体质不同,还是要根据自己的情况来。如果医生建议控糖,还是要乖乖听话哦!毕竟孕期血糖控制对妈妈和宝宝都很重要。
这是我的糖耐结果单,分享给需要的孕妈参考~
来自福州市




























