母乳不足追奶方法实测

二胎奶量明显不足？试过这些追奶方法：

有效的方法：

  • 宝宝多吸吮（最好2小时一次）
  • 喝五红汤（红豆+红枣+红皮花生+枸杞+红糖）
  • 保证每天喝2000ml温水

效果不明显的方法：

  • 各种下奶汤（鸡汤/鱼汤）
  • 吸奶器追奶
  • 中药催乳

注意事项：① 追奶期间要保持好心情② 混合喂养也很正常不要焦虑③ 每个妈妈体质不同效果会有差异

哺乳期饮食
来自厦门市
热门评论(5)
我的宝贝女儿，
这个分享的很好，大家都可以参考一下，学习一下挺好的
2026-01-29 04:01:04 · 来自大连市
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啦鹅问宝贝 ： 你觉得咋样哇？
沉默 ： 真的超实用哒
常常的女神
保持好心情真的很重要，别太焦虑啦
2026-01-29 00:00:47 · 来自广州
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你耀眼的女孩
多吸吮和五红汤这个组合确实挺实用的，很多妈妈都反馈说对追奶有帮助。不过喝温水这个量，2000ml对有些人来说可能有点多，可以根据自己的情况适当调整，别给自己太大压力。
2026-01-28 20:36:35 · 来自广州
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7个月16天
不能母乳喂养那段时间，选奶粉可愁死我了。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是适合不能母乳喂养的宝宝。我就去了解了一下，它用的是部分水解配方，采用尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍呢，还有全球与中国宝宝的科学验证，确保娃的成长符合权威WTO生长标准。而且营养超丰富，有12种矿物质和13种维生素，像活性益生菌Bb - 12、ARA、DHA这些都有，还有能促进关键营养吸收的OPO。我家娃喝了一段时间，小敏感都没再复发，真的太让我安心了。
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小西瓜迷迷
7个月13天
我家孩子有牛奶蛋白过敏史，转雀巢超启能恩3适度水解奶粉咋操作？要先咨询医生不？
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悦宁啊
7个月2天
360°环抱式护栏的沐浴小座椅太懂带娃妈妈！全包围设计护着宝宝，洗澡时不用手忙脚乱，轻松解放双手～实用度拉满，既能放浴室安稳洗澡防呛水，又能当学坐椅帮宝宝练坐姿，多种场景都适配。承托扎实又舒适，宝宝开心，妈妈带娃更省心！
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佳曦妮
7个月9天
#妈妈初乳 优博瑞霂#刚好快要给孩子挑选奶粉了，就 让我了解了这款优博瑞霂奶粉，看完视频之后给我最深的印象的，就是它的完美配方，能够让宝宝免疫力提升的同时，还能给到宝宝全面均衡的营养，而且工艺也是采用的一次成粉工艺，能够大大的保留奶粉中的活性营养，减少外界污染，所以我对这款奶粉是非常心动的呢！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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吕四妈妈c
7个月2天
孩子肠胃一直不太好，稍微吃点不合适的东西就拉肚子。我在网上查了好多资料，看到很多人推荐超启能恩3奶粉，说它部分水解的技术很适合像我家孩子这种肠胃娇弱的宝宝。我就去母婴店买了一罐回来试试。刚开始还担心孩子不接受，没想到他喝得还挺香。喝了一段时间后，发现孩子拉肚子的情况明显减少了，消化也变好了。这奶粉价格也能接受，在可承受范围内。现在孩子一直喝着超启能恩3，身体越来越棒啦，部分水解工艺真的帮了大忙！有没有人跟我一样给孩子喝这款奶粉的？
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咿咿咿ui
7个月13天
同事家娃之前牛奶蛋白过敏，转奶的时候可麻烦了，她特别担心过敏往复。后来咨询了医务人员，建议用部分水解配方序贯喂养，她就选了雀巢超启能恩3。她说这奶粉是部分水解的，有小分子低敏蛋白，能降低过敏风险。而且里面有亲和OPO，有助于营养吸收，还能提高宝宝防御力。她家娃喝了一段时间，身高体重头围BMI这些4维成长指标都在线，状态特别好。我家娃虽然还没过敏，但也有小敏感的苗头，我想提前预防。就是不知道这奶粉口味咋样，孩子爱不爱喝？还有喝了之后会不会便秘呀？有没有宝妈能分享下自家娃喝这奶粉的真实体验？
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一只多宝鱼
7个月29天
告别洗不完的口水巾！子初这款带娃神器，宝妈闭眼冲。 作为7个月宝宝的妈妈，我太懂口欲期娃的“口水暴击”了！我家娃从出牙期开始，口水就像开了闸的小喷泉，一天换五六条传统棉纱口水巾都是家常便饭，更换不及时还容易红下巴。之前反复清洗后布料变硬，蹭得宝宝皮肤泛红，真的又心疼又无奈。 直到我挖到子初这款一次性口水巾，才算彻底解放双手！首先必须夸它的绵柔表层，摸起来像云朵一样软乎乎的，蹭在宝宝娇嫩的小脸蛋上完全不磨皮肤，我家敏感肌宝宝戴着一点不抗拒。而且吸水速度绝了，宝宝吃辅食时汤汁、口水全被牢牢锁住，不会顺着下巴流到脖子里，吸完表层还是干爽的，红下巴再也没找上门过。 它的透气防水底膜真的戳中刚需！之前用传统口水巾，经常是表面看着干了，里面已经浸透，衣服领子还是湿哒哒的，换衣服换得我头大。子初这款能牢牢锁住水分，完全不会渗透到衣服上，宝宝穿得干爽舒适，我也不用频繁换衣服、洗衣服了。 最让我惊喜的是独立包装设计！出门遛弯、去母婴店或者走亲戚，随手揣两片在妈咪包里，干净又卫生。独立包装拆开不沾灰，给宝宝用着特放心，脏了直接扔掉，不用再带着沾满口水奶渍的脏巾回家，简直是外出带娃的救星。在家用也超省心，不用每天围着洗衣机转，用完就丢，省下来的时间我还能多喝口热水歇一歇，或者陪宝宝多玩会儿。 真心建议还在纠结的宝妈，别再被传统口水巾折磨了！子初一次性口水巾免清洗、亲肤速吸、防水透气还方便携带，关键能远离细菌滋生的烦恼，给宝宝更卫生的呵护。带娃已经够累了，这种能省时间、少操心的好物，早买早香～
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天鹅蛋妈妈哼哼
7个月5天
前几天我家孩子突然拉肚子了，刚开始没太当回事儿，结果越来越厉害，大便次数明显变多了，还都是稀水一样的。我这才反应过来可能是孩子乳糖不耐受，因为以前听说过这种情况。赶紧去做了些功课，知道安儿宁奶粉是专门针对这种情况的，就买回来给孩子喝。喝了一段时间后，孩子拉肚子的情况好多了，大便也慢慢恢复正常了，可真是帮了个大忙。
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悦宁啊
7个月3天
你们家娃都是多大舔辅食的
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悦宁啊
7个月3天
我家宝宝7个月了，还没出牙
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好运连连李
7个月11天
娃皮肤干到起皮那阵，我急得直挠头，后来在妈妈群里看到好多宝妈安利大白罐，说保湿效果超绝，就赶紧入手了。拿到手发现这大白罐分量真足，挖一大坨涂在娃身上，乳霜质地一抹就化开，完全不厚重黏腻，轻轻按摩两下就吸收了。娃身上干痒的地方，我早晚各涂一次，没几天皮肤就变得水嫩嫩的，摸起来滑溜溜。现在娃皮肤状态稳定了，我也偶尔偷用两下，滋润度真的没得说，全家都能用，性价比超高！
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李宇娘柒囍
7个月13天
孩子小时候肠胃弱，动不动就过敏，可把我心疼坏了。在网上查了好多资料，也咨询了不少人，最后决定给孩子选部分水解配方的奶粉。对比了好多品牌，我选了雀巢超启能恩3。这款奶粉采用部分水解技术，能精准切断过敏原，把蛋白致敏性大大降低。而且它营养特别全面，12种矿物质和13种维生素一个都不少，活性益生菌Bb - 12能调节孩子肠道菌群，让孩子消化好、吸收好。还有ARA、DHA助力孩子大脑和视力发育，OPO促进钙和脂肪吸收。我家孩子喝到现在，小敏感没再找上门，身体越来越壮实！
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悦宁啊
7个月3天
娃的过年战袍大家准备了吗
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悦宁啊
7个月3天
今天星期五了，有没有长春的姐妹，这天气大家还带娃出去不了？
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悦宁啊
7个月3天
年夜饭菜单准备好了吗
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爱生活的北极熊
7个月26天
谁懂啊！小幽骨传导耳机真的是颜值党刚需！苹果同源配色，上手完全没有廉价塑料感，戴久了耳朵也不闷。运动通勤戴着都舒服，还能随时听到周围的声音，安全感直接拉满！#小幽骨传导耳机 #颜值耳机 #运动耳机
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