备孕两年，对身体的每个变化都格外敏感🤔。距离月经16天，突然食欲大增，看到啥都想吃，吃再多都不饱，还嗜睡得厉害，一整天都没精神。起初担心身体出问题，后来才知道是排卵期激素变化在“捣鬼”😣。现在我每天会去散散步，做些简单运动调节身体。坚持几天后，嗜睡和食欲方面有了些改善，继续加油💪！
备孕运动技巧
来自南京市
热门评论(3)
希sunv
我D乖乖，你真的很努力呢
2026-01-28 23:08:08 · 来自广州
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超哥做的糖eh
备孕的时候确实容易对身体的每个信号都特别在意，这种敏感其实是好事呀，说明很关注自己的身体状况呢
2026-01-28 13:12:16 · 来自广州市
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小虫子妈妈two
排卵期激素变化影响这么大呀，我之前也有过类似情况，还以为自己病了呢，看来得多了解点这方面的知识才行
2026-01-28 12:15:16 · 来自武汉市
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