请问姐妹们孕中期可以平躺一两个小时嘛？
来自海口市
热门评论(25)
钟金莲
怀孕的时候不建议平躺着，如果是短时间还好，要注意观察一下宝宝的胎动才比较合适的。
2026-01-29 08:25:50 · 来自宁德市
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超人妈妈bird ： 还得瞅胎动不？
小兔子乖乖111
可以的呢，这个是没有问题的呢，孕中期情况比较稳定，平躺可以的呢
2026-01-29 02:29:06 · 来自广州市
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22柠檬糖糖吖 ： 真的能躺平吗？
yiall宝贝
就是在怀孕的时候，尽量不要平躺的睡觉的，还是要记得保持左侧睡觉比较好一些。
2026-01-29 00:59:34 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
当然可以的呀，但是就是尽量偶尔换一下姿势吧。如果说你真的担心对孩子有影响的话
2026-01-29 00:13:05 · 来自南宁市
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小铁柱 ： 真担心影响孩子，你也会这样吗？
小妈妈ka99kai ： 我也不敢一直平躺，就怕对宝宝不好，偶尔换姿势更放心
凹小宝贝cc
中期平躺一两个小时应该问题不大，不过还是要多换换姿势哦
2026-01-28 23:17:08 · 来自广州
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凹小宝贝cc  回复 爱家baby ： 翻来覆去容易脐带绕颈啊，那之后可得小心点，尽量慢慢翻身
爱家baby 楼主 ： 就是因为我这段时间翻来覆去脐带绕颈一周
小提提仁
孕中期平躺休息会儿挺正常的，我当时也喜欢平躺，感觉肚子压力小点，不过别太久哦。
2026-01-28 23:16:27 · 来自广州
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健美美wei  回复 爱家baby ： 我也担心脐带绕颈，现在睡觉都尽量侧着，不敢随便翻来覆去了
爱家baby 楼主 ： 我之前睡觉姿势没有太在意翻来覆去睡，然后脐带绕颈
妇产科值班医生
孕中期可短时间平躺，一两个小时通常可行。此时子宫增大程度相对孕晚期小，短时间平躺对胎儿及孕妇影响不大。但若平躺时出现头晕、心慌、气短等不适，提示可能存在仰卧位低血压综合征，需及时改变体位，建议以左侧卧位为主，可改善子宫胎盘血液循环。若有特殊情况或不适，建议线下就诊。
2026-01-28 23:13:18 · 来自广州
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米儿公主  回复 爱家baby ： 有可能是宝宝脐带太长了，就更容易绕颈，我之前产检医生提到过这个原因
爱家baby 楼主  回复 米儿公主 ： 那是什么关系啊
米儿公主  回复 爱家baby ： 我也有过睡着不自觉换姿势的情况，脐带绕颈也不一定跟睡觉姿势有关，后面多留意胎动就行
Mama豆
孕中期偶尔平躺会儿没事的，别一直保持一个姿势太久，起来活动活动，身体会更轻松些。
2026-01-28 23:12:30 · 来自广州
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付的刘妞  回复 爱家baby ： 一直保持一个姿势肯定会痛呀，你可以调整下睡姿，左右侧和平躺交替着来，身体就没那么痛咯
爱家baby 楼主 ： 因为我一直左侧。身上会痛
雾中的灵子zxy
孕中期平躺一两个小时其实没啥大问题啦，我那时也经常这么干，只要自己舒服就行，别太紧张。
2026-01-28 23:11:47 · 来自广州
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太阳宝贝贝青春  回复 爱家baby ： 也不用完全不翻，偶尔换个小姿势调整下，自己能更舒服点，我就是这么过来的
爱家baby 楼主 ： 是可以平躺，就是不能翻来覆去是吧
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