备孕期间需要注意什么了
来自大同市
热门评论(15)
suexy2014
备孕期间是需要注意喝点豆浆的了，可以帮助促进卵泡的发育，还要注意不要吃寒凉的食物了。
2026-01-31 11:03:02 · 来自上海市
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花李金芳 ： 寒凉食物确实得忌口，你也是这么操作的吗？
yiall宝贝
准备怀孕的时候可以考虑先吃叶酸片的，要配合医生定期做好体检才比较合适一些的。
2026-01-30 08:30:43 · 来自宁德市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服的及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安
2026-01-30 06:27:24 · 来自太原市
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小妙2015
备孕期间健康的精子和卵子，因此，规律的作息，适度的运动，健康的吃东西
2026-01-30 05:29:07 · 来自北京市
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月牙儿公主8 ： 作息必须规律呀
只看²幽默 ： 适度运动必须不能少哇
开心太太
哈哈哈哈，戒烟戒酒，男女都要哦，一起冲冲冲。
2026-01-30 03:08:46 · 来自广州
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小米小甜
情绪对备孕也有影响，别给自己太大压力，保持轻松愉快的心情，不然紧张焦虑也可能干扰受孕。
2026-01-30 03:03:27 · 来自广州
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yo断线风筝
备孕期间的话需要夫妻两个做个检查，没有问题的话，然后在排卵期不要熬夜。
2026-01-30 03:01:52
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冬凝小雪k ： 夫妻检查很必要，你们查过没呀？
庾庾慧慧 ： 夫妻检查确实是必须要做哒
星儿米娜
饮食上别太挑食，各种营养都要摄入，像蛋白质、维生素这些，多吃新鲜蔬果和瘦肉，少吃垃圾食品
2026-01-30 03:01:29 · 来自广州
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妇产科值班医生
备孕期间，双方需提前3-6个月戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质如铅、汞、农药等。女性应提前3个月开始补充叶酸，每日0.4-0.8mg，预防胎儿神经管缺陷。建议保持规律作息，避免熬夜，每周3-5次中等强度运动如快走、游泳。饮食需均衡，多摄入优质蛋白、新鲜蔬果，控制高糖高脂食物。男性应避免久坐、桑拿等高温环境，以免影响精子质量。双方可线下就诊进行孕前检查，排查传染病、遗传病等潜在风险。
2026-01-30 03:01:26 · 来自广州
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清馨宝贝
备孕期间要把身体状态调整好，比如每天早睡早起别熬夜，不然内分泌容易乱，影响受孕几率
2026-01-30 03:00:38 · 来自广州
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备孕中
你相信子女缘吗，接了就有！说下一我的亲身经历，头婚宫外胎停，因为没有孩子离婚了，打算孤独终老，后来有幸遇到现在的先生，他不在乎我的过去，说没有孩子我们两个人也没关系，但我不想让他留下遗憾，吃药检查各种，身边的人对我也是冷嘲热风，每个月都在漫长的等待检测排卵，amh极低，说是卵巢有点早衰，我心情更不好了，医生说我可以考虑试管，我心里很急，每天睡不着 偶然的一天小姐妹多囊怀孕了，是被一个看命算挂的人算对的，带我也去看了看，我们拜了拜送子观音，这个老先生说我11 12月之时会有喜，并且也看出来我二婚了，说我下半生事业婚姻都是不错的。当时就想顺其自然吧，实在不行，我们就去试管，肯定不能让老公没有孩子遗憾一辈子！ 早上我喊老公说，测出了双杠，老公说，是不是想怀孕想疯了，他开始还不相信，后面检查hcg 翻倍也不错，现在看到胎心胎芽啦，真的好开心呢。做梦一个宝宝拉着我的手，喊我妈妈
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带娃两年，像打了一场没有硝烟的持久战😣。今天孩子又把刚收拾好的玩具扔得到处都是，我弯腰捡的时候，腰突然一阵刺痛，差点没站稳。那一刻，真的有点崩溃，想发火又觉得没必要。算了吧，不纠结了，累就累吧，谁让这是自己亲生的娃呢🤷‍♀️。这两年，有太多无奈与妥协，可看着孩子一天天长大，又觉得一切都值了。
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妈妈网_dng5k9
备孕中
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请问有甲状腺结节和炎症能怀孕嘛？
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备孕中
我是多囊想要个明年的虎宝宝还有机会嘛 最晚几月份怀孕
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26号来月经，几号排卵？
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我没想到备孕2胎这么复杂这么难😫
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有没有备孕新手，可以一起交流，主要啥也不懂，小白一个
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陈俊帅
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月经推迟两天没有来，是不是怀孕了，腰酸酸的
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欣姐好出色55
备孕中
备孕这半年，对身体的每个变化都格外敏感🧐。排卵期那几天感受超明显，白带增多，还是透明拉丝状，能持续2 - 3天呢。而且性欲比平时强，情绪也像坐过山车，容易波动。还有，腰会莫名酸，就像运动过度后那种酸爽😣。备孕的姐妹多留意这些症状，抓住排卵期，说不定好孕很快就来敲门啦👶！
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备孕中
精子总数31，异常存活率65%，要吃药吗？感觉都找不到靠谱的医生看。
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今早换卫生巾时吓一跳😨月经居然提前两三天来了，量多到像开了闸，还带着好多血块，直接染红了大半片卫生巾！作为常年月经规律的人，这种反常让我有点慌。查资料说可能是内分泌波动、压力大，或者子宫在“打扫卫生”排淤血。有姐妹遇到过类似情况吗？到底要不要紧啊？🤔
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yo小甜甜yea
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作为新手妈妈，真的被3个月宝宝的睡眠问题折磨惨了😫。最近夜里宝宝总是哭闹，怎么哄都不行，喂奶、换尿布、轻拍、哼摇篮曲……各种方法都试遍了，可小家伙就是不买账，哭得那叫一个撕心裂肺，我这当妈的心也跟着揪起来。一晚上折腾下来，我整个人疲惫不堪，第二天脑袋都是懵的。有同款宝宝的宝妈吗，快来交流交流经验呀🙋。
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作为新手宝妈，上个月给宝宝加辅食真是愁坏我了😣。精心准备的米糊，宝宝吃两口就扭头，小嘴紧闭像在防“坏人”。这个月重新调整策略，先从单一食材开始，还把辅食做成可爱的形状🥕。昨天喂的时候，宝宝居然主动张嘴，还吃得津津有味，小手还不停地挥舞，老母亲的心都要化了！这辅食添加的挑战，总算看到点希望了👏。
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财源滚滚妈妈
备孕中
二胎宝妈来分享经验👩‍👧‍👦 本月8号排卵同房，这两天心里一直七上八下的，总想着是不是“中奖”了🤔 今天实在忍不住，拿了验孕棒测了一下。按照说明书操作，等了几分钟，看到结果那一刻，手心都冒汗了😰 后来仔细回想，一般排卵后7 - 10天受精卵着床，着床后7天左右验孕棒可能测出。我这时间差不多，不过结果仅供参考，真想知道准确情况，还得去医院查血HCG呀🧐
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房小花瓣77
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1月23号排卵的姐妹集合啦📣 最近好多姐妹私信问排卵后孕吐反应，作为过来人我太懂这种忐忑又期待的心情了！我是排卵第8天开始干呕，闻到油烟味就反胃，第10天测出双杠后孕吐更明显了🤢 有没有同天排卵的姐妹分享下，你们是第几天开始有反应的？是吃啥吐啥还是只有特定气味敏感？快来评论区交流经验，咱们抱团取暖呀～
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babe甜心儿～
备孕中
末次月经 1 元 4 号，排卵 1 月 28 号几天可以测出怀孕
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靓丽悠悠半香
备孕中
作为新手宝妈，之前总拿不准多久给宝宝换一次纸尿裤🧐 怕换勤了浪费，换晚了宝宝红屁屁。上周带娃体检，特意问了医生。医生说新生儿皮肤娇嫩，每2 - 3小时就得换一次，便便后必须马上换；大点宝宝白天3 - 4小时换一次，夜里根据情况可适当延长。按医生说的做，宝宝再也没红过屁屁，真的超有用👏
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