
10分钟内搞定的辅食!番茄鸡蛋面娃超爱 ✨
我把番茄鸡蛋面堪称辅食界懒人福音!新手妈零翻车,娃呼噜噜炫光一大碗~
🛒准备食材
番茄、鸡蛋、虾仁、宝宝面条、猪肝粉、青菜
🧑🍳超简单制作步骤
1️⃣番茄烫水去皮切碎,虾仁切小丁(小月龄去虾线更安心)
2️⃣热锅放辅食油,下番茄翻炒出沙(出沙才够香!汤汁更浓)
3️⃣加虾仁翻炒1分钟,鲜味儿直接拉满
4️⃣倒入适量开水,煮沸更出味
5️⃣水开下宝宝面条,煮3分钟至软烂
6️⃣淋入蛋液搅散,秒变鲜滑蛋花
7️⃣撒点青菜丁,关火焖2分钟(青菜更嫩不柴)
8️⃣出锅撒上宝宝最爱的猪肝粉,香到舔碗!
10分钟内搞定营养满满辅食,酸甜鲜香全占了,宝宝爱吃还省心~
来自汕头市
























































































































































