【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​一岁➕ 📍辅食名称：肉沫鸡蛋菠菜粥 💡做法要点/口感反馈/春节寓意：软糯鲜香的肉沫鸡蛋🥚菠菜粥，是一岁多宝宝👶🏻的营养辅食优选，好消化还能补足成长能量，先把大米淘洗干净，加水熬煮至软烂黏稠，新鲜瘦肉剁成细腻肉沫，焯水去腥味后倒入粥中搅匀煮5分钟；再将菠菜焯水切碎，淋入打散的蛋液快速划开成蛋花，最后撒少许低钠酱油提鲜即可。 粥体绵密，肉沫鲜嫩，蛋花滑嫩，菠菜清甜，宝宝嚼得动、好吞咽，满满蛋白质、铁和维生素，助力宝宝骨骼发育与肠胃吸收，每次都能吃光光，省心又营养，是宝妈们的辅食好帮手。