【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​10月➕ 📍辅食名称：菠菜鸡蛋云吞 💡做法要点/口感反馈/春节寓意：十个月以上宝宝👶🏻的菠菜鸡蛋🥚云吞，软嫩好嚼、营养均衡，妥妥的辅食刚需，先把菠菜焯水去草酸，切碎后和打散的蛋液搅匀，加少许低钠虾皮粉提鲜，做成清爽不腻的馅料，云吞皮擀薄切小，包入少量馅料捏紧，水开下锅煮至浮起就好。 小小云吞入口易化，菠菜补维生素，鸡蛋添优质蛋白，刚好适配宝宝咀嚼和消化能力，无任何添加更安心，宝宝一口一个吃得香，既能锻炼抓握，又能补足成长营养，宝妈们快安排起来😜
宝宝辅食日记
来自驻马店市
热门评论(4)
果果奶茶
这看起来真的不错，满满的维生素做起来也不会很麻烦，营养可口
2026-01-31 08:38:31 · 来自肇庆市
1
沙糖桔妈咪
制作辅食要惊喜一些
2026-01-30 14:50:46 · 来自沧州市
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有个美丽宝贝
做这菠菜鸡蛋云吞，除了低钠虾皮粉还能用啥提鲜呢？
2026-01-30 14:36:42 · 来自广州
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最强壮的妈妈宝贝
这做法看着真不错呀！把菠菜焯水去草酸这个细节处理得很好，能减少对宝宝身体的影响。而且馅料搭配营养均衡，云吞大小也适合宝宝，能锻炼抓握还能补充营养，值得借鉴
2026-01-30 14:32:44 · 来自广州
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