卵巢早衰要怎么调理，现在还没有小孩，不想试管，听说很痛，很伤身体
来自贺州市
热门评论(7)
开心每一天930
我们这个时候看你身体情况吧，出现问题就需要配合医生去调整，这样就可以。
2026-01-31 14:20:12 · 来自玉林市
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周峪小三
适当运动运动，比如慢跑、瑜伽，让身体动起来，说不定对卵巢有好处
2026-01-31 12:19:03 · 来自广州
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妇产科值班医生
卵巢早衰需综合调理：保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠；饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，如豆类、新鲜蔬果；适度运动，像慢跑、瑜伽等增强体质；保持心情舒畅，减少焦虑、抑郁等不良情绪。同时，可线下就诊，在医生指导下使用激素替代治疗等，改善卵巢功能，提高受孕几率。
2026-01-31 12:17:12 · 来自广州
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春日霹雳
别老熬夜，作息尽量规律点，身体状态好了，卵巢功能也许能慢慢改善
2026-01-31 12:16:56 · 来自广州
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菊叶沐
平时可以多吃点豆类，像黄豆、黑豆这些，对卵巢功能可能有点帮助
2026-01-31 12:16:07 · 来自广州
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